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懷孕腳抽筋

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一睡醒腳抽筋痛翻!!!

瑞拉　總人氣 29,720
鐵蛋 6歲4個月

已經好幾次早上一睜眼腳就劇烈抽筋了...（而且都只抽右腳）每次都是忍著痛硬生生把腳放到地上站直然後揉一揉這樣(￣∀￣) 可是起床後發現小腿肌肉哇超級痛！！痛到走路會心很累那樣（比大肚子走路的負擔還...

關鍵字：懷孕腳抽筋舒緩肌肉

小圈圈：懷孕大小事 2018狗年寶寶

貂貂

記得每天要補充鈣質至少1000ml, 然後平常睡覺腿抬高，我是職業婦女，睡前腳太酸還會擦腿部舒緩霜緩解緊繃的肌肉唷