內容編輯/VeraChen其實咳嗽基本上不分食類型,有些症狀必須吃藥治療,有些只要透過食療,改變環境,就能改善咳嗽症狀,一起來看看不吃藥的5種天然止咳方法! 辨別咳嗽的類型咳嗽咳嗽,有時咳嗽咳嗽好多,有時則是喉嚨好癢,怎麼正確糾正咳嗽的類型呢?雖然造成咳嗽的原因很多,但治療咳嗽並不困難,只要能掌握病因便便迅速治愈咳嗽.請大家好好觀察自己咳嗽的特性與痰的特徵,就診時告訴醫生,協助發現正確診斷方法： 1.冷咳冷咳的患者,咳嗽的痰多為水狀,無色或偏白,並常出現“胸悶”狀況,嚴重將會有氣喘的表現,也是中醫所說的“肺間有寒飲”. 2.熱咳熱咳嗽患者的痰便多以黏稠,黃色白色的形態呈現,痰不容易咳嗽乾淨,而且咳嗽的發作,也容易聲音沙啞,多伴隨口乾舌燥,飲水量變多等情況,也即是中醫所稱之「風熱感冒」. 3.支氣管炎一般感冒大概維持三到四周就會康復,但如果是遇到特殊感染源引起的支氣管炎,症狀便會持續周圍以上.支氣管炎導致的咳嗽往往特別厲害,也會生痰,需要使用藥物治療. 4.過敏性咳嗽通常造成過敏性咳嗽的原因是氣喘跟過敏性鼻炎引起的鼻涕倒流,一般治療的方式是避開過敏原跟使用保養藥物,絕對不會控制不了咳嗽.（推薦閱讀：小孩咳嗽咳嗽不停怎麼辦?先看是支氣管發炎還是過敏,對症下藥最實在!） 必學5種天然止咳方法止咳第一招：自製洋蔥水洋蔥水含有植物殺菌素,大蒜素,這些物質具有非常強的殺菌能力,能夠有效的抵抗禦流感病毒,對於預防感冒,殺菌保健,止咳有非常好的幫助.切塊後,電鍋外鍋加1.5杯食用水,洋蔥碗裡不加任何一滴水,電鍋跳起來再悶20分鐘,天然洋蔥水就這樣完成囉!（推薦閱讀：寶寶止咳就靠它!神奇洋蔥水做法超簡單,0廚藝也能做）（圖片來源：駐站媽咪-蘭妮） 止咳第二招：燉橙加鹽這道食療專治冷咳嗽和熱咳嗽,做法很簡單,將柳橙洗乾淨,最上面切成一個盒子,果肉加上些許鹽巴,變成鹽巴塗勻,再放進電鍋中燉煮就完成了.果汁,果肉都可食用,久咳不停的人不妨一試.（推薦閱讀：阿嬤秘方“燉橙加鹽”,咳嗽滾遠遠） 止咳第三招：冰糖燉水梨準備一顆顆洗乾淨的粗皮梨子,把皮都削乾淨,然後對半剖開,拿個湯匙挖掉空梨子中間的籽兒,將冰糖填入梨子中心,緊接著準備放入電鍋.加了三杯水,電鍋跳起來再悶五到十分鐘,拿起來時的溫度已經非常適合入口.（推薦閱讀：冰糖燉水梨,止咳化痰保養小秘方） 止咳第四招：生薑陳皮飲準備新鮮生薑薄片3至5片,陳皮10公克,用350cc熱開水加入生薑及陳皮沖泡,悶5分鐘後即可理解. 止咳第五招：調節室內溫度若是過敏性的咳嗽,碰上冷空氣,體內和外面的空氣溫差太大,氣管的表皮細胞吸收,就容易引起咳嗽.因此,要避免症狀的產生,可以透過增加室內溫度,調解濕度等方式,讓空氣呈現溫暖乾燥的狀態,可以有效減少緩和患者症狀發生的方式. ＃延伸閱讀：小孩半夜咳很兇!揪出夜咳原因,舒緩4招見效吼吼這些症狀恐致死!小孩咳嗽聲像狗吠要注意*本編輯部所發表的文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若要引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
