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母奶月經

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阿妮媽　總人氣 406,028
阿妮 9歲2個月

看這裡！哺乳月經來了，如何維持奶量不減少？！

還記得我產後四個月月經來也很擔心月經來奶量變少，但還好持續親餵定時擠奶，葫蘆巴發奶茶也繼續喝，月經走後奶量就很順利追回了，剛好看到這篇哺乳月經來了，如何維持奶量不減少？！的文章分享給有需要的哺

26117 看全文〉

阿妮媽

不是煮熟的喔，把高麗菜葉先放冰箱冰然後拿出來中間挖個洞冷敷大約20分鐘舒緩，敷到高麗菜葉沒冷度就好了，通常用兩、三次或甚至一次高麗菜葉就有效! 卵磷脂建議吃劑量高的才有效哦，我不知道你說的劑量多少，但我吃的是活力媽媽一顆劑量1200mg 效果真的很好