內容編輯/媽咪拜編輯部有些婦女在非月經期間出血,擔心罹患婦科疾病,但並非經期出血都和疾病有關,可能是排卵期出血.那麼排卵期出血正常嗎?本篇就要來跟你分享排卵期出血原因、排卵期出血懷孕機率,以及排卵期出血鮮血是否需要就醫.談到排卵期出血,先了解什麼是排卵期如果月經週期規律,可以帶入公式計算.從月經來的第1天往前推14天就是排卵日,排卵日的前5天和後4天加起來共10天,這段期間就是排卵期,也就是容易懷孕的階段.例如,3/17是月經來的第1天,你想了解下次排卵期是什麼時候,假設月經週期是28天,下次月經來潮是4/14,從4/14往前推14天,3/31是排卵日,排卵期落在3/26~4/4.不管想不想懷孕,知道何時排卵都是非常重要的,想懷孕的要把握排卵期,不想懷孕的就要在排卵期做好避孕措施.（推薦閱讀：排卵日、排卵期計算哪裡不同?教你算法,再推薦你5個App!）排卵期出血原因是什麼?你可能太累了!排卵期出血是排卵期的其中一個症狀.排卵期出血的主要原因是荷爾蒙「黃體素」產生劇烈變化.什麼是黃體素?黃體素又稱為「助孕酮」、「助孕素」,與女性懷孕有密切的關聯.茂盛醫院生殖醫學中心指出,卵巢中沒排出的濾泡會變成黃體,開始分泌黃體素,而黃體素的功能是維持子宮的厚度.如果沒懷孕,隨著月經週期的進程,黃體會萎縮,這時黃體素的濃度會下降,子宮內膜會開始剝落,就會形成月經.排卵期出血則是,卵巢排卵後,黃體素濃度不夠時,子宮內膜有微量的剝落,造成少量出血.有關排卵期出血原因,<hello醫師>提到,有可能是因為壓力太大、熬夜、睡眠不足、緊張焦慮,引起荷爾蒙劇烈波動,產生排卵期出血的現象.▲排卵期出血,可能與作息不正常、壓力太大有關.排卵期出血出現4種症狀均屬正常現象1.排卵期出血顏色：血液呈現咖啡色,偶爾伴隨白色分泌物.2.排卵期出血量：微量.3.排卵期出血天數：1-3天.4.少數身體敏感的女性下腹有輕微脹脹或悶痛的感覺,就是所謂的排卵痛.當黃體素濃度穩定之後,出血的狀況就會自行停止,因此,排卵期出血和排卵痛都是屬於正常的生理現象,不用就醫治療,只要注意衛生清潔,並保持作息正常即可.排卵期出血鮮血正常嗎?出現4種異狀快就醫婦產科醫師陳保仁提醒,排卵期出血量通常不會太多,也不會超過3天,不過如果出現以下這些現象就要注意了,建議就醫瞭解原因：1.排卵期出血量很多,衛生棉要換好幾次2.血液鮮紅3.出血超過3天4.伴隨嚴重腹痛▲如果排卵期出血量大,且伴隨嚴重腹痛,要趕緊就醫.排卵期出血懷孕機率有影響嗎?出現1現象注意了有正常排卵,就代表有機會受孕,所以排卵期出血對懷孕沒有太大影響.不過,如果在非經期期間出血次數頻繁、血量很多,就可能不是排卵期出血.臺北榮民總醫院婦產部杜來南醫師指出,有可能是卵巢排卵功能異常,造成子宮功能失調性出血,想要懷孕女性須服用口服排卵藥,改善排卵功能,排卵後就可以製造足夠的黃體素.（相關閱讀：黃體素分泌太多太少,都會出問題!想懷孕、安胎都必了解）除了排卵期出血,排卵期還有5症狀,想懷孕必看!卵子排出後,能存活的時間約24小時,但精子進到女性身體後只能存活2~3天,因此排卵期的前後3天內是黃金受孕期,想求好孕者得好好把握.除了套公式計算排卵期之外,因為每次月經週期不一定剛好都是一樣天數,會差個幾天,或月經週期不固定時,可以透過一些症狀知道自己可能正值排卵期.除了排卵期出血之外,常見的排卵期症狀還有以下5種：1.排卵期分泌物增加越接近排卵期,子宮頸黏液越清澈透亮,此時的分泌物顏色就像蛋清且富於彈性,拉絲度最高.在出現這種黏液的最後一天是「高峰日」,之後的48小時是排卵日.所以在排卵前的「濕潤期」直到高峰日後三天內行房最容易懷孕喔!排卵階段觸感子宮頸黏液外觀子宮頸黏液圖示排卵前乾燥這時的子宮頸黏液少而黏稠,外陰部呈乾燥狀而無濕潤感,內褲上不會沾到黏液受孕期潮濕或沾稠白色或奶油色,略厚稍有彈性最佳受孕期滑、濕、潤滑像蛋清一樣,量多且薄而透明,水膠狀排卵後乾燥黏稠量少厚狀,不透明的白色或奶油色（資料來源：幸孕福-助孕中心）至於分泌物多少才算正常?根據<ETtoday新聞雲>報導,婦產科主治醫師曾郁文指出女性一天正常的分泌物約為1~4C.C.左右（約三分之二~四分之三的護墊面積）,呈透明蛋清狀、如鼻涕一樣,特別是到了排卵期後的黃體期.分泌物的量都還會再多一些,因此不少女性就診時表示「內褲濕濕的」,屬於正常現象.2.體溫升高排卵以後體溫會升高,但一般來說難以察覺,需依靠溫度計測得.3.排卵痛排卵期間,出現非經期下腹痛也是排卵症狀之一.排卵痛指的是在月經週期前14天左右,有些女性會出現單側下腹輕微疼痛,可能是左下腹或右下腹,排卵痛位置因人而異,有時會覺得刺痛、悶痛,或是到難以忍受的疼痛感.此外,排卵期間有些人除了腹痛,可能還會伴隨排卵期腰酸背痛、頭痛或覺得很疲憊等等,症狀皆因人而異.4.乳房腫痛由於孕酮的影響,有不少女性會出現乳房腫或乳頭痛,情緒也會發生改變.5.性欲高漲總體來說,女性在排卵期的性欲會特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現.透過以上徵兆我們可以簡單判斷自己是否正處於排卵期.但排卵期並不等同於排卵日,排卵日是指卵子排出的當天,在排卵期行房不一定能夠受孕,而在排卵日受孕的概率要遠遠大於排卵期受孕的概率.排卵期出血別緊張!3招教你提升排卵期懷孕機率排卵期出血是正常現象,與懷孕機率無關.想提升懷孕機率,除了掌握排卵期症狀、計算排卵日,你還可以這樣做：1. 放鬆心情平常的工作與生活已經很忙碌了,不要持續把「做人」的壓力放在心裡,適當的放鬆心情對想懷孕的人也會有很大的幫助；如果是工作一直很繁忙的人,不妨嘗試暫時告別工作一段時間,為了受孕專心調養一下身體.2. 穴位按摩按摩其實是一件對身體非常有幫助的事,藉由不同部位的按壓,也會讓積在體內已久的氣好好被排放出去.有些人因為體質偏寒不易懷孕,透過按摩讓全身血液循環變好,自然就會提升有孕的機率.3. 行房姿勢就網路上統計的數據而言,一般最容易懷孕的體位是普通的傳教士體位（也就是男上女下的標準姿勢）,女方臀部下方可以多墊一個枕頭,墊高的姿勢更能讓子宮頸保留住完整的精液,進而提高受孕的機會.延伸閱讀：想懷孕,該選口服排卵藥、還是排卵針?優缺點分析給你聽!學會排卵期計算,懷孕機率大增!經期混亂也能算準好「孕」日排卵痛、生理痛大不同!排卵痛位置、原因、舒緩3招一次看什麼是避孕環?避孕環使用方式8重點、副作用、優缺點 一次告訴你挑對保險套尺寸,避孕成功機率更高!揭開保險套用法開箱7步驟*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
