內容編輯/AnnaYeh每位媽媽都很在意孩子生長是否落後,可藉由寶寶生長曲線圖評估,透過兒童年齡、身高、頭圍、體重的對照,觀察出孩子與他人的發展概況.但是,曲線圖並非標準,每個人發展情況不一,只要多運動、補充均衡營養,人人都是健康好寶寶! 寶寶生長曲線是什麼?生長曲線（英文：GrowthCurve）,是一種用來評估嬰幼兒生長狀況的圖表,新生兒家長會收到由衛福部所發予的「兒童健康手冊」,其中就有一區是「寶寶生長百分位圖」,可供家長判斷寶貝的生長情況、藉以評估. 值得注意的是,每位新生兒的生長情況都不同,並且會隨著遺傳、父母、後天調理、飲食,心理素質影響,生長曲線僅供評估,家長也不需刻意按照上面數據內容要求孩子. 生長曲線怎麼看?3步驟就搞定!（圖片翻攝自：兒童健康手冊） ﹝性別﹞首先,生長曲線圖有分「男孩」跟「女孩」,先找到寶寶的版位. ﹝年齡﹞圖表中的橫軸是月/年齡,找到寶寶的年齡區間. ﹝身高/體重﹞接著在縱軸找到寶貝的身高、體重,就可以開始進行評估. Q1：生長曲線圖如何評估?A：圖表上畫有97、85、50、15、3等五條百分位曲線,從中可以了解您的孩子在同年齡層小孩中的百分位,孩子的數值若是介在97%~3%之間屬正常範圍. ▼ 以1.5個月大體重5公斤的男寶寶為例：（圖片翻攝自：兒童健康手冊） 孩子生長曲線落後別緊張!建議每2~3個月定期測量一般來說,生長曲線如果低於3%或高於97%,就要多加留意孩子的生長情況,但因為這是連續性圖表,所以我們要以「長時間」的變化來評估,建議每2~3個月測量一次,並且將結果標記下來,半年以後再將三個時間點的數值連成一條線來觀察.若是「自製生長曲線」走勢突然向上或向下偏離超過兩條格線,那就要交由專業醫師檢查. 每個人的生長速度不同,也許一開始比較矮,但也可能生長期一到、突然增高,所以家長不需要急著幫孩子補補品或是增加過量營養,就如同往常呵護就好了! Q2：生長曲線計算方式為何?A：▶線上工具：→ 雲端兒童生長曲線及發展評估（黃昱霖醫師製作）→衛服部健康久久網站-新版兒童生長曲線▶ 下載APP：→幼兒發展檢測APP（伊甸基金會）→國民健康局的母乳一指通 兒童長高三大關鍵因素孩子長得高不高,遺傳絕對是關鍵因素,但卻不是唯一因素,來自父母親遺傳的部分,充其量只有「容易長高的體質」,而「如何生活能促進身高發育」,才是真正左右身高的關鍵.想讓孩子高人一等,絕對要把握生長板閉合前的黃金發育期,並且謹記長高方法三關鍵,就有機會再長高喔!關鍵1、堅持正確的運動方式關鍵2、飲食均衡,多攝取蛋白質關鍵3、按時作息,不晚睡 （推薦閱讀：身高如何逆轉勝?長高方法3關鍵：運動、飲食、睡眠） 延伸閱讀：寶寶有按照成長曲線發育嗎?醫生：「跟自己比就好」懷疑小孩發展遲緩?如何評估?試試這三種方式3%俱樂部又怎樣!評估兒童生長曲線,這2點才要擔心猛長期一來,媽咪超崩潰!寶寶3個難搞行為,碰到該怎麼辦?*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
