內容編輯/媽咪拜編輯部「月經還沒來,肚子悶悶痛痛」、「最近容易疲倦想睡覺」、「頻尿、乳房脹痛」……究竟是懷孕超初期症狀還是經前症候群?本文將教妳判斷哪些症狀是寶寶來報到的訊號. 懷孕超初期症狀或經前症候群,初步簡易判別亞東紀念醫院婦產部吳文毅主任曾受訪表示,經前症候群與懷孕超初期症狀其實很相似,許多女性容易混淆,例如頻尿、乳房脹痛、頭暈、嗜睡疲累、情緒敏感易怒……等,都是兩者容易出現的症狀. 吳文毅主任指出,經前症候群大約出現在生理期前的7~10天或3~5天,這是因為黃體素與雌激素濃度改變所致.最簡易的初步判別方式就是懷孕超初期症狀容易噁心嘔吐,但經前症候群比較不會,也有部分女性會在月經前或行經期有想吐的狀況,保險起見還是使用驗孕棒或給婦產科醫師檢查. 懷孕超初期症狀有哪些?10種情況代表有喜多數女性判別是否懷孕都是以月經沒來作為依據,但其實身體出現的懷孕超初期症狀也是判斷參考喔!可幫助妳提前補充營養,如懷孕初期補充葉酸等,儘早為懷孕做好心理準備.以下是10種懷孕超初期症狀：（推薦閱讀：懷孕吃什麼好?可以吃中藥嗎?這3種營養素聰明吃,寶寶頭好壯壯!） 症狀1：頻尿,排尿次數變多當發現自己很常跑廁所,排尿次數比以往多,尿量卻只有一點點時,這是因為懷孕第6週,子宮逐漸變大會壓迫膀胱,因此容易頻尿；但也有懷孕6週前就出現頻尿,每個人體質不同,症狀因人而異.▲排尿次數變多,經常跑廁所.症狀2：乳房脹痛,有輕微疼痛感乳房腫脹、刺痛感也會出現在經前症候群,很容易搞錯.分辨方法在於月經前的乳房腫脹,會在排卵期前後,也就是月經前兩週左右會出現；但脹痛感若持續到預計月經到來後的幾天,或是比之前的感覺更強烈,甚至伴隨乳頭的輕微疼痛感,很有可能是懷孕超初期症狀. 症狀3：疲勞倦怠,總是很想睡經前症候群也會有這種症狀,但懷孕超初期症狀會讓妳更疲倦.這是因為懷孕後,體內要提供胎兒營養與卵巢氧氣,此時會釋放孕激素,除了會燃燒身體能量,體溫還會變高,因此常有怎麼補眠都睡不飽的情形. 症狀4：噁心嘔吐,聞到味道就想吐通常懷孕4~6週左右,多數孕媽咪會出現反胃噁心,尤其是起床或進食後,有些則可能是睡前,甚至有些人是無時無刻,大部分在12週左右就會慢慢好轉,不過也有少數會嘔吐到卸貨為止.▲容易有噁心嘔吐的情況.症狀5：腰部或背部感到酸痛腰酸背痛是懷孕超初期症狀之一,因為子宮逐漸變大,會拉扯到背部韌帶,使孕媽咪經常感到腰酸背痛或尾椎痛.但也有可能是因為天氣變化或近期太過操勞所致,並不算是孕媽咪的專屬症狀. 症狀6：情緒敏感易怒觀察自己是不是容易生氣發怒,或是因為一點小事就難過想哭,很有可能是懷孕初期徵兆!由於體內荷爾蒙影響,會使孕媽咪容易情緒不穩,感到低落不安,若是已到憂鬱絕望的程度,應趕緊就醫諮詢.▲容易生氣或難過,情緒變得敏感.症狀7：味覺轉變,飲食習慣改變如果妳本來喜歡吃魚、海鮮,卻開始討厭這些食物,甚至可能喜歡吃某些食物,或是在奇怪的時間點特別想吃東西,例如半夜想吃雞排喝珍奶,很有可能已經懷孕1~2週喔! 症狀8：體溫持續升高如果妳有量基礎體溫的習慣,發現自己月經到來前就持續高溫,甚至長達16~18天,再加上月經遲到,很有可能是懷孕了!（推薦閱讀：用排卵試紙算排卵期再愛愛,懷孕超簡單!） 症狀9：突然對氣味敏感如果妳本來很喜歡某種洗衣精、沐浴乳或香水的氣味,突然聞到這些味道會不舒服、想吐,甚至煮菜油煙味、魚腥味等也讓妳感到不適,很有機會是懷孕徵兆.想緩解不適感,可戴口罩或遠離這些氣味,大多到懷孕中後期就會慢慢減弱. 症狀10：容易便祕脹氣由於懷孕期間,黃體素濃度持續升高,會抑制大腸平滑肌的蠕動,孕媽咪的便祕情形會更嚴重,建議多喝水、吃高纖維食物,若是無法改善便祕,可請產檢醫師開立適合孕媽咪服用的溫和軟便劑. 其他懷孕超初期症狀還有陰道分泌物增加、頭暈頭痛、容易抽筋等,但每個人體質不同,甚至經產婦也可能跟前一胎的懷孕症狀不一樣,最準確的方法還是請婦產科醫師檢查喔! 懷孕時,妳最受不了的症狀是哪些呢?網友黃媽咪：每吃必吐然後還可以變胖網友游媽咪：吐又悶刺痛網友護理師：噁心嘔吐便秘到懷疑人生,嘴巴一直感覺有味道網友溫媽咪：全身癢網友黃媽咪：胃食道逆流網友游媽咪：打隔、便秘網友宋媽咪：恥骨痛手指頭麻8根~麻到生網友張媽咪：胃脹氣網友黃媽咪：便秘吐到有血絲右大腿好像扭到一樣,躺下去要起來最痛苦（生完就不疼了）頭痛腳腫很誇張網友陳媽咪：每晚個肚都痛失眠 延伸閱讀：懷孕初期出血一定流產嗎?5大出血原因及出血顏色教妳分辨懷孕前兆、懷孕一週徵兆有哪些?腹部悶痛、月經沒來…恭喜有喜了!原來這些都是早孕特徵!快來看看你中了幾項!恥骨在哪裡?懷孕恥骨痛起來要人命!8個舒緩方式快學起來月經來做愛就不會懷孕?安全期也會有誤差,做好這3件事保護彼此*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
