內容編輯/媽咪拜編輯部當發現臉上生出法令紋或木偶紋時,往往容易讓人看起來衰老憔悴,是女性們避之唯恐不及的天敵.要消滅法令紋除了走上醫美這一步外,還有什麼省錢妙招能使法令紋消除呢?本篇將介紹法令紋生成原因、日常按摩小技巧,讓妳即早預防、保養,愛美女性們趕快收藏起來! 法令紋如何生成?隨著年齡漸長,除了肌膚出現斑點外,最惱人的就是臉部鬆垮下垂、細小紋路增生,容易讓視覺年齡增加.大家常以為法令紋會出現是因為肌膚老化的關係,但其實是膠原蛋白流失導致肌肉鬆弛.究其原因,有以下5點： 1.老化導致韌帶鬆弛韌帶的作用主要是連結筋膜、脂肪與皮膚,能維持臉部肌肉彈性.一旦身體老化、膠原蛋白減少,韌帶就會鬆弛,肌膚也會因此失去支撐力而下垂,出現法令紋. 2.表情肌衰退表情肌的功能主要是負責臉部的表情運動,如果不常使用表情肌,經常板著面孔、面無表情,反而容易加速表情肌退化.因此經常面帶微笑的人,能防止嘴角下垂,減緩法令紋生成. 3.牙齒咬合不正上下顎咬合不正、經常咬緊牙齒,或習慣用力咀嚼、單邊咀嚼食物等,都會因為臉頰肌肉失去平衡、鬆弛,而出現左右臉高低不均,法令紋也就容易產生. 4.臉部肌膚乾燥由於老化會減少臉部肌膚含水量,變得容易乾燥、缺乏彈性,因此臉部表情產生的摺痕會使紋路出現,法令紋也就生成. 5.身體姿勢不正例如駝背、經常低頭滑手機造成得脊椎前彎,會因為顎骨前傾導致臉部鬆弛,法令紋也就容易長在臉上.正確姿勢為抬頭挺胸、不縮頭低頭,讓脖子能自然伸直. 法令紋、木偶紋,傻傻分不清楚許多人經常搞不清楚法令紋和木偶紋,以為兩者相同,但其實並不一樣.不過有一個共通點,兩者都是女性的頭號敵人,究竟這兩種紋路差在哪裡呢? 法令紋位置木偶紋位置從鼻翼兩側延伸到嘴角兩旁的紋路.從嘴角延伸到接近下巴兩側的紋路,看起來比法令紋顯老,由於像腹語術的人偶,所以被稱為「木偶紋」.如果法令紋延伸到下巴,也會變成木偶紋.▲左為木偶紋位置,右邊是法令紋位置（圖片來源：ハルメク12,媽咪拜後製） 擊退法令紋!按摩4手法大公開1.虎口加壓法（圖片翻攝自Women’sHealth,媽咪拜後製）雙手張開呈三角形狀,將虎口放在下巴兩側,食指放在法令紋的位置.接著頭部下壓,手部向上用力,共按壓2次. 2.食指下滑法（圖片翻攝自Women’sHealth,媽咪拜後製）食指輕壓鼻翼旁邊的法令紋,沿著嘴角往下巴滑去. 3.嘴脣四周按壓法（圖片翻攝自Women’sHealth,媽咪拜後製）用雙手中指、無名指指腹,按壓嘴脣四周,也就是牙齦處,順序為人中、嘴角上方、嘴角兩側、嘴角下方、嘴脣下方,共5個位置,來回數次. 4.臉部拉提法（圖片翻攝自Women’sHealth,媽咪拜後製）雙手握拳,將食指側邊放在鼻翼兩側,依序分7個部位按摩,即眼袋到耳前、眼下到耳前、顴骨頂端到耳前、鼻翼兩側到耳前、嘴角到耳前、下脣中央到耳前、下巴中央到耳前,共進行2次,最後從耳朵前方往鎖骨方向下滑疏通即可. 延伸閱讀：長痘痘的位置竟和身體問題有關!正確洗臉步驟和飲食,6招教你抗痘嘴唇乾裂怎麼辦?勤擦護唇膏有用嗎?教6招保養,嘴唇變水嫩!更年期保養訣竅超簡單!緩解更年期症狀,這樣吃、做就對了!每天洗髮頭皮屑還變多?原來我們錯了!5成因、去屑6招,不再髮如雪聰明球讓妳更「性」福!5種組合變化與4招鍛鍊方式,有效緊實私密處!*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
