▲喉嚨癢可以歸類於6原因內容編輯/媽咪拜編輯部秋冬天氣一到,不少人就開始喉嚨癢、咳嗽,老毛病不斷復發,甚至懷疑喉嚨乾癢、喉嚨癢咳嗽是不是感染新冠肺炎,究竟喉嚨癢要怎麼分辨是感冒還是新冠肺炎,喉嚨癢吃什麼才會改善?就一起來看看吧!喉嚨癢6大原因,到底要不要看醫生?引起喉嚨癢的原因有很多,有時候會引發咳嗽,有時候又沒那麼嚴重,讓人搞不清楚到底要不要看醫生.事實上,喉嚨癢可以大概歸類於以下6點原因,判斷自己症狀是否跟疾病有關,就可以決定要不要就醫囉!1.過敏許多過敏的人都會伴隨鼻塞症狀,為了呼吸只好張開嘴巴,但空氣進入喉嚨會導致喉嚨乾燥、刺激,進而產生喉嚨癢或是疼痛感.2.食物過敏大多數人對食物過敏時,就會產生喉嚨癢的症狀,但若是嚴重的食物過敏,恐會威脅性命,要特別注意.3.藥物過敏對藥物過敏的人,在服藥時也會產生喉嚨癢的症狀,最好了解自己對什麼藥物過敏,以便告訴就醫的醫生,避開相關藥方.4.脫水身體的水分不足所導致的脫水,會讓口腔、喉嚨變得乾燥,就會產生喉嚨乾癢的症狀.5.咽喉炎咽喉炎是病毒、細菌感染喉嚨所導致的,類似鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流行性感冒病毒和腸病毒、鏈球菌和白喉桿菌等,感染後就會有喉嚨癢、痛的症狀.6.胃食道逆流胃食道逆流是胃中食物逆流到食道、咽喉,因為胃酸反覆刺激,就會讓喉嚨癢,甚至是造成慢性咳嗽.喉嚨癢好痛苦,生活簡單6招從此不煩惱1.鹽水漱口2.減少攝取刺激性食物、咖啡因、酒精、甜食、戒菸3.多喝水4.運動減重,強化免疫力並減少胃酸逆流可能5.勤洗手、減少感冒機會、控制過敏原6.做好保暖、控制濕度▲控制體重有助於減少胃食道逆流的機會喉嚨癢吃什麼?9大食物保護喉嚨1.白蘿蔔將白蘿蔔切成1公分左右的塊狀,或是磨成泥,加入蜂蜜醃製,能幫助消炎、緩和喉嚨腫脹感.2.蜂蜜蜂蜜有抑制發炎、整腸、恢復身體疲勞等作用,可搭配其他食材入口.3.水梨水梨清肺、潤喉,能減少痰跟咳嗽的機會,又能補充水分及鉀、維生素,是感冒也能吃的水果.4.蓮藕加熱也能保留維生素C的蓮藕,還有抑制發炎、止咳化痰的功效,能同時調整腸胃狀況,建議可以燉成熱湯食用.5.蔥蔥有抑制發炎的功效,可以將蔥切段、加入熱湯中一起食用.6.茼蒿茼蒿富含胡蘿蔔素與維生素C,可以止咳化痰、促進腸胃蠕動,號稱是「食品級感冒藥」,對於感冒症狀特別有效.7.黑豆黑豆水或黑豆茶都有保養喉嚨的功效.8.柚子柑橘類都會喉嚨有好處,尤其是柚子汁或柚子茶可以減緩咳嗽、喉嚨痛的症狀.9.生薑生薑不僅暖身,還有止咳、增進食慾、健胃的功效.喉嚨癢是確診嗎?3階段分辨新冠肺炎許多人一有喉嚨癢、喉嚨痛的症狀,第一時間就擔心起自己是否感染新冠肺炎,但其實一般的喉嚨癢跟新冠肺炎的症狀並不相同.根據台北市藥師公會理事長張文靜指出,可以透過幾點來判斷自己究竟是一般感冒、普通的喉嚨癢,還是真的感染新冠肺炎.首先,先判斷自己是否出現新冠肺炎的疑似症狀,除了喉嚨癢之外,是否還有發燒、咳嗽,出現味覺嗅覺異常,接著思考自己是否有接觸史,最後則是快篩確定,若以上三點皆沒有達到,可以先放下心,選擇綜合感冒藥來緩解不適症狀.另外,如果喉嚨癢的症狀通常很固定,例如都在早上起床後會打噴嚏、喉嚨癢,那就可以判斷是鼻子過敏所導致.要注意的是,感染新冠肺炎後,喉嚨癢也是新冠肺炎的長新冠症狀之一.▲喉嚨癢不一定是確診新冠肺炎喉嚨癢、喉嚨痛就吃枇杷膏?注意不是人人都適合由於枇杷膏屬於涼潤性質,一般只適合咽喉腫痛、痰黃黏稠的熱性咳嗽,或是喉嚨乾癢、聲音沙啞、痰少而黏稠難咳等陰虛燥咳的症狀,若是因為風寒咳嗽、痰濕咳嗽的人,就不建議吃枇杷膏跟助濕的蜂蜜,避免越吃、咳嗽越嚴重.而食用枇杷膏的最好時機,則是在感冒末期、咳嗽難癒的時候,這時吃枇杷膏就能保養喉嚨.延伸閱讀：卡痰老是咳不出來嗎?別再吃化痰藥傷喉嚨,試試看吃蔬果、穴道按摩!咳嗽咳不停?靠6招止咳方法及穴道有效舒緩!久咳超過2週要注意!咳嗽似狗吠,當心哮吼!談哮吼發生原因、症狀、治療及居家照護孩子發燒喉嚨痛又長紅疹,原來是猩紅熱在作怪!寶寶喉嚨有呼嚕嚕痰音?可能是這「五種疾病」的徵兆*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
