內容編輯/媽咪拜編輯部母親那份不求回報的愛,讓「全職媽媽」這份工作顯得辛苦卻又甜蜜.有些人則是因為經濟、自信和成就感,放下了家庭主婦的工作,轉而當起了職業婦女,兩者卻常常被拿來比較.「如果我不是全職媽媽…」,我身材還會走樣嗎?我是不是就可以做我想做的事?全職媽媽憂鬱的心情是不是就會減少? 家庭主婦也是一項職業,別說不辛苦!全職媽媽沒有你想像中的那麼輕鬆,她不是只有照顧孩子而已,家中的大小事,包括買日用品、打掃家裡,往往都是由她們一手包辦.沒有周休二日、沒有病假事假,每天睡醒至睡前,就是要負責打理一整個家,這也是為什麼媽媽們會壓力大的主因. 全職媽媽憂鬱誰人懂?如果我可以…全職媽媽憂鬱的常見況有：容易焦慮緊張、孩子生病就會無助茫然、沒耐心、失眠和找不到自我價值等.「如果我不是全職媽媽…」,我有可能是一名優秀的保險主任、我有可能擁有苗條的女星身材、我也許可以去追夢創業,做一名職業美甲師,甚至有機會去外面交友、體會那些「職場鳥事」,實現人生中的自我價值. （推薦閱讀：[育兒]一打二的崩潰：有時候真的覺得無處可逃,那種絕望） 為何放棄全職媽媽、選擇當職業婦女?台灣的社會一向是比較傾向理組,選擇資訊工程、護理等相關工作,薪水大多比文組還要來得高,也正是因為重視科技的這項文化,讓許多婦女選擇兼顧事業、照顧小孩.舉例來說,面對龐大的育兒開銷和高額租金,許多婦女在婚後反而會選擇步入職場,希望能替家裡分擔家計. 穿起職業套裝、踏上高跟鞋,忙碌的生活步調,讓媽媽們時常感到分身乏術,而她的努力付出,又獲得了誰的重視和感激?難道職業婦女就不用顧孩子了嗎? （推薦閱讀：「你們下班了,我還沒」職業媽媽們回家後,能有自己的時間嗎?） 職場上有太多的辛酸!兩者不須比較儘管是雙薪家庭、老公也要工作,職業婦女常會遇到,「男方的工作比妳還要來得疲憊辛苦」等無形壓力,且遭遇到各種外界的質疑,常見的狀況大致有七點： 1.常被誤解重視工作勝過於孩子,或是不夠愛孩子；2.常被問「幹嘛不自己帶孩子」；3.總是有很多的「不得已」和現實,讓她錯過了孩子成長過程的某些部分；4.為了家庭經濟,常常要逼迫自己忍耐機車的主管或老闆；5.當提出「必須準時下班,因為要接孩子」時,得到的反饋是什麼?6.當提出「因為孩子生病,妳必須請假」時,得到的反饋是什麼?7.當提出產假需求,即使是按照規定,但公司是否給的心甘情願?辛苦的媽媽,無論是來自家庭還是工作的委屈,常常只能靠自己吞,她必須學會讓自己堅強,而她們的脆弱也因此很少人被人察覺,這個時候,有些媽媽——尤其是在孩子生病時,會質疑自己是否能好好愛他；在獨自面對自己時,又會質疑這樣的生活…是她要的嗎?是她愛的嗎?而這樣的感受,不只是外人,往往連老公都不懂. 職業婦女在傳統社會的觀感和期許下,所需承擔的重量其實比男人還重,當孩子的教育出了問題,大眾多是把矛頭指向媽媽,認為是媽媽沒有盡好教育責任,反倒較少批評父親的身分. （推薦閱讀：7大職場過勞淺規則,你中了嗎?從生活中取得平衡,別被掏空自我）總而言之,無論是全職媽媽還是職業婦女其實都很辛苦,她們為了維護自己這個所愛的家,所付出的心力,其實都是很令人欽佩的!人們不應拿著自以為是的認知及社會期待去任意評價,甚至,我們根本沒有必要將這兩者做比較. 延伸閱讀：職業婦女一定要學減壓四步驟!!當媽後「METIME」最無敵!寶寶睡著後,你們都在做什麼?會生也會育兒!全職媽媽10年溫柔生產6胎,「溫柔堅定」教養教出好孩子10年全職媽媽想放假被挨轟「拋家棄子」!亞歷媽心疼發言掀網共鳴2022年元旦10大新制上路!育嬰津貼「可同時請領」、勞工薪資調漲*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
