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我想請問各位媽咪~現在在退奶中~大家都說

我想請問各位媽咪~現在在退奶中~大家都說久久擠一次或是吃退奶食物給他退~因為現在24小時擠一次還是會有30~如果沒給他退乾淨的話~會不會留在乳房內變硬塊~然後會有乳腺炎或其他病變產生?
煩請大家幫忙解答