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請問媽咪們~都是如何訓練小孩吃副食品乖乖

請問媽咪們~都是如何訓練小孩吃副食品乖乖吃啊?我們家的8個月大,如果不是很餓都會邊吃邊玩,很餓會一直盯著飯碗,聽有些媽媽吃副食品時間只有15~20分的時間,不吃就不讓他吃了,下一餐他就會更加珍惜,請問媽咪媽你們都是怎麼訓練小孩吃飯時候乖乖吃啊!