寶寶最長時間多久沒睡啊！我寶貝9個多月了

寶寶最長時間多久沒睡啊！我寶貝9個多月了！但是沒有哄睡不會睡覺，我們試過讓他玩，玩得累應該就要自己入睡，但他越累越亢奮，燈也關了都沒用，最後會邊哭邊叫，而且撐了6個小時！我看育兒書說太累反而不好，想訓練又怕反效果，有沒有媽媽可以分享一下經驗，我們每天都有準時上床，但就是無法入眠～