想問各位媽咪~ 妳們都幾時開始讓bab

想問各位媽咪~
妳們都幾時開始讓baby吃副食品~又是從什麼食物開始吃?
我兒子現在4m7d，前兩天去打針醫生說可以開始吃副食品，但他是說買現成的米精給他吃就行，但婆婆說那種東西不天然，要就去買現磨的米回來加在牛奶給他喝(因為她說現在baby也還不會吞嚥不適合給他直接吃) 所以很困惑到底又吃什麼又何時開始好~希望各位又經驗的媽咪給我點意見…3Q