蜜奈子媽咪問： 目前自然產第九天，餵母

蜜奈子媽咪問：

目前自然產第九天，餵母乳，每天都有照醫師說的按摩子宮，也有溫水坐浴，現在惡露量不多，傷口沒不適感已不痛，反而是恥骨下方及外陰部脹痛，躺著還好可以忍受，但是只要站立就更脹痛，走路像阿婆一樣寸步難行，上廁所更不舒服無法出力。請問有什麼方法可以減輕這不適感？這種不適多久會改善？ 謝謝大家！

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