我想要問口腔清潔的問題～ 寶寶現在一個

我想要問口腔清潔的問題～
寶寶現在一個多月，之前是月子中心幫忙清潔口腔。
到現在我自己清潔的時候發現都清不乾淨（根本是清不到）。因為寶寶一開始就把紗布給吸住了，我完全沒辦法清理，有時候看到她的舌苔真的很想幫她擦一下
請問有什麼秘訣嗎？還有清口腔最好的時機是什麼時候呢？
謝謝