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產後快滿月,側睡時或平躺時,腰會很酸,大

產後快滿月,側睡時或平躺時,腰會很酸,大腿和屁股中間都會很酸痛,要喬很久的姿勢才能入睡,躺久,站起來腳很容易沒力,是因為生產後,骨盆變寬的關係嗎?需要給別人整骨盆,讓骨盆恢復原本的位置嗎?
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