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我是職業媽媽,三餐幾乎天天都是外食,但目前懷孕近五個月很擔心無法讓肚子裡的寶寶完全吸收,畢竟外食的成份很難讓人了解,像我這樣的職業媽媽三餐外食應該如何吃,才能讓寶寶吸收的夠營養呢?(下班回到家,也七點多快八點了,說真的也不太想自己煮⋯)
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