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我想請問各位媽咪 我是剖腹產,產後第10

我想請問各位媽咪
我是剖腹產,產後第10天
目前在家坐月子,三餐有照補照吃
可是這幾天我都感覺頭痛痛的
不知道是不是缺血的關係
目前也都有在擠母奶
我是不是要去買葉酸來吃阿?
還是什麼補鐵的食品?
現在頭有時候會陣痛
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