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請問各位媽咪,37週5天,醫生一直叫我去

請問各位媽咪,37週5天,醫生一直叫我去散步運動可以快點生,叫我一天走2~3個小時…走半小時我腰跟腿都快斷了(之前腰有傷去做復健),老公又得登革熱沒辦法陪我去散步,怎麼辦……
每天都會爬5樓,也會做家事,這樣可以嗎?