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我的小妞現在8個月,想給她買練習喝水的杯

我的小妞現在8個月,想給她買練習喝水的杯子,去嬰兒用品店看了很久,有吸管的有扁扁的…各式各樣的,不知道要怎麼選
想問各位媽咪們都是幾個月開始讓寶寶練習用杯子喝水呢?有哪種比較好用的可以推薦一下嗎?