Jojo 媽咪問： 產後3個月因為懷孕

Jojo 媽咪問：

產後3個月因為懷孕時脊椎去壓迫到神經，整個腰沒辦法彎，而且很痛，所以復健了3個月(用熱敷電療加機器拉腰)，情況有好轉，停了半年後，現在只要站立或步行超過10分鐘，整個腰就會非常的痠！現在有開始復健了，可情況沒有明顯改善，請問還有什麼方式治療比較有效？ 謝謝！

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