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我家寶貝四個多月了,還是常常日夜顛倒睡

我家寶貝四個多月了,還是常常日夜顛倒睡
搞的為娘的我很累,要上班的爸爸也跟著沒睡飽 (-_-) zzz
白天她想睡時,如果不讓她睡,她又會很生氣,算是倔強型。
如果讓撐到極限時,要睡前就會大歡一場,搞的我更累 (>﹏<)
請問有方法改善嗎?