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請問月子中心一個月完在家帶小孩的各位媽媽

請問月子中心一個月完在家帶小孩的各位媽媽,都是怎麼準備自己的餐食呢?因為家裡沒有其他人只有你和剛出生的小孩,自己煮一人份食材很難買,因為餵母乳又得兼顧營養才行。去外面買又得把小貝比一起帶出門,真的是很困擾……