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我需要正面的力量!!!崩潰... 初期

我需要正面的力量!!!崩潰...

初期被藥局誤導吃一般綜合維他命
約孕期二月到三月在一個月內期間
竟維他命A含量10000國際單位
孕婦建議是5000以下,上限是10000
但是還是會攝取其他食物超量

有沒有媽媽誤食,而寶寶健康呢?