各位媽媽，我是自然產，已經產後第三天了，

各位媽媽，我是自然產，已經產後第三天了，也出院回到家休息，婆婆說做月子一定要一直躺著，但我躺久了會頭暈，還會耳鳴，頭痛…這樣是正常的嗎？
還是因為流血量太多，我的寶寶體重３８９０，身高５１.5，是要補充鐵劑嗎？
傷口我都用一般的水清潔可以嗎？還是可以用碘酒消毒?而且正常傷口幾天會好?