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各位媽媽,我是自然產,已經產後第三天了,

各位媽媽,我是自然產,已經產後第三天了,也出院回到家休息,婆婆說做月子一定要一直躺著,但我躺久了會頭暈,還會耳鳴,頭痛…這樣是正常的嗎?
還是因為流血量太多,我的寶寶體重3890,身高51.5,是要補充鐵劑嗎?
傷口我都用一般的水清潔可以嗎?還是可以用碘酒消毒?而且正常傷口幾天會好?