這是乳線炎還是塞奶或是其他原因

平常都有在餵母奶，白天瓶餵，晚上親餵，但今天下午右邊胸部內側突然很痛，摸起來沒有硬塊，這樣是乳線塞住嗎？因為我平常擠奶時也會邊擠邊壓胸部，不知道是不是我壓太大力，導致乳房受傷。