最近還滿喜歡的B群(優沛康)

就是這個優沛康的B群 最近入手兩個禮拜

因為平常買給老公的B群吃完了
妹婿說這個給男生吃很好 女生也可以補充
因為裡面有添加南非醉茄又叫做印度人參
對於減輕壓力還有疲勞的效果很不錯
尤其是對男生的體力也可以加強


以前吃的劑量比較低一點點
所以一天必須早上跟中午個補充一次
但優沛康屬於高劑量的B群 只要早上補充一次就好
這樣就滿方便
因為之前常常早上吃了就忘記吃中午的劑量
或是中午吃的時候想起來早上根本就忘記吃

雖然比之前吃的錠狀得稍微大顆一點
但是多喝幾口水就沒問題~~
到第三天後就比較習慣

這兩週吃下來我跟老公的心得就是
體力真的有變得比較好一點 晚上睡覺也變得稍微好睡一點點
可能也跟我這幾個月去上Zumba的課程有關係
規律的運動真的讓生活品質有提升的感覺
總之目前吃下來的效果還滿滿意的
以上就是簡單地分享拉~~