調經期的話都是看中醫還是西醫?

現在明明才入秋,晚上就會開始出現手腳冰冷的狀況
生理期也變的有點不順,有點亂掉
想說大家如果想要調生理期的話都會選中醫還是西醫啊?
中醫是不是比較溫和?