12/2兒童親子瑜珈-尋找聖誕麋鹿

從五月開始帶兒童瑜珈公益活動
到現在不知不覺也快年底了
目前一個月一堂
難得12月一定要應景一下
於是決定來個聖誕主題
這次舊生三個 其餘七個都是新生
還有一個助理老師來幫忙
這次聖誕主題活動自己也非常愛
尤其新生都很進入狀況
舊生媽媽說從我第一次帶看我教到現在真的進步非常多
還給我比讚
真的是聽了超開心超感動的
期待未來再接再厲
特此分享這次影片給有興趣的媽咪們看
真正的兒童瑜珈融合親子活動

真正的兒童瑜珈帶的是內在 體位是輔助
其實目的跟成人瑜珈是一樣的
要達到身心靈成長與平衡

後來融合親子是因為知道媽媽們帶小孩其實幾乎沒有自己的時間
藉由兒童瑜珈讓媽媽們一起學到瑜伽
又可以回去帶孩子玩 增加親子關係互動

兒童瑜珈沒有什麼太多表象的成品作品
但是卻是可以帶到最內心的世界
我相信這是人類世界最需要的
心靈的富足
這也是我們想傳承下去的
愛 喜悅 與分享