如何衝奶量

想知道有什麼方法可以衝奶量
有沒有吃什麼比較容易發奶的？
目前產後第二天奶量好少啊????

話說今天是第一次去親餵雖然他都會吸到睡著????
而且還一直放屁給他媽聞⋯⋯

不過還是不熟到底怎麼抱小孩比較好抱
感覺我有嚴重的肢體障礙了????
小孩軟趴趴的真的抱起來都好怕⋯⋯⋯
突然怕出院之後自己回家要怎麼抱好緊張啊

還有還有 想問大家會陰剪開之後都怎麼保養他
讓他比較不會那麼痛？
現在坐著屁股都有點痛走太久也會有疼痛感
想問怎麼減輕下面的痛感才好????

回覆留言打的表情符號一直變問號❓
媽媽我也很納悶 有知道為什麼的可以跟我說一下嗎