月子沒做好！下床軟腳站不穩，怎麼辦？

有人和我一樣嗎？我坐月子的時候，因為產後是夏天，家中是大理石地板，所以都沒穿襪子在走路。現在遇冬天每天下床腳踝到腳底板碰地都會軟腳，變的一定都要穿室內拖鞋或踩軟墊腳才有辦法施力，兩隻腳都這樣！
我才剛生完9個月而已，怎麼會這麼嚴重！
請問我該怎麼辦，有其他媽咪跟我遇到同樣的困擾嗎？該怎麼辦