藍莓的各種好處 對於媽媽本身跟家人都很好

你知道嗎藍莓果實中除了含有維生素C之外，還富含維生素A、E、SOD、熊果苷、蛋白質、纖維、果膠以及豐富的鐵、鉀、鋅和鈣等等礦物質，最重要的是含有植物才含有的花青素、類黃酮、葉黃素和其它酚類化合物，所以藍莓又被稱為最強的維他命，具有抗氧化力。(轉囍瑞粉絲團)

最近看了很多關於藍莓的文，也實際喝了幾個月了，覺得藍莓真的是很棒的水果，我平常早上會麥片+牛奶+新鮮藍莓 然後我也會買囍瑞他們家的藍莓汁，主要是純天然也不是還原的 跟吃一般藍莓一樣 只是變成汁 推薦各位也可以嚐試看看