無痛排便酵素!

不知道大家有沒有在吃酵素or益生菌的習慣
可能體質關係我常常會便秘
一天喝的水量也都是足夠的
最順也只能2-3天大一次便便
以前很不健康時甚至會一個月吃一次瀉藥清清腸
每天也都會吃益生菌
益生菌是costco買的

但還是只能一個禮拜大2-3次

後來朋友介紹我吃一款酵素
喝完隔天就馬上清腸!肚子整個小了一圈!
超級神奇!

就是上面這個!
我也不太清楚它到底為什麼有用
味道個人覺得是偏難喝的
裡面粉很多，我朋友是直接吃粉
但我真的無法，所以跟著水一起喝
喝完有種澀澀的感覺
甜甜的，帶有一點西藥的味道

雖然每次吞嚥都覺得味道很煩
但真心推薦!有便秘的媽媽們可以試試看><