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糖不會讓孩子High, 添加物才會!

最近為了能不能讓孩子吃糖果零食,跟婆婆瘋狂吵架,我主張不要讓孩子吃糖,除了會有蛀牙等影響,也認為糖跟甜食會讓孩子異常興奮(不是有人說吃甜食會心情變好嗎QQ
後來上網爬文看到一位醫師的文章發現:其實孩子情緒容易失控的原因,不是吃了甜食,而是甜食中的人工添加物!

吃含有食品添加物的糖果、零食、飲料,的確會增加孩子情緒失控機率,但如果是自己在家親手做的餅乾與食物,若良好控制糖分使用,可以不用擔心孩子吃了過動,甚至還有安撫情緒的效果!另外,天然的水果好處多多,除非是糖尿病患者,是可以多給孩子吃(但要符合體質哦,有些人不適合吃涼性水果)

分享給大家~~後來我把文章拿給婆婆看,討論了很久得出結論,她想給孩子吃零食就自己做,然後我就不限制,反正她很閒嘿嘿,媽媽勝利!