媽媽們也需要休息一下？大家都怎麼紓壓呢？

最近忙翻了，覺得身心都有點疲累，連大姨媽都亂來了...
顧小孩、跑工地、跑建材行、跑衛浴、跑家具、跑娘家、跑跑跑向前跑...
然後，額頭長滿痘痘，有點壞掉，需要進廠維修保養了！

我想，媽媽是壓力滿滿滿的生物，所以爆表前，妳需要洩氣一下！

而我，紓壓的方式很簡單，就是「吃」，所以身材就圓了，哈哈哈

冬天，我最喜歡吃薑汁豆花，然後加「珍珠」+「芋圓」，就是我舒壓最美好的一件事。

天氣漸漸冷了，如果有人天天買這些東西給我，我想壓力都會瞬間從99降到50以下的距離！

😍來聊聊5個豬豬嫂舒壓的小方法：

1⃣ 小孩顧到很累的時候：把崩壞程度跟媽媽和婆婆講，拜託他們有空幫忙一下，可以少煮幾餐回去當女兒賊和媳婦賊！
2⃣ 找同是身為媽媽的朋友聊天：當全職媽媽的生活圈變很小，如果有幾個媽媽好友可以互相吐露心聲，可以療癒很多！
3⃣ 在夜深人靜的時候泡泡澡吧：好好洗澡比什麼都重要，因為小孩黏一整天，連上廁所都要一起的時候，能夠有自己獨處的時光很放空！
4⃣ 偶爾吼老公發洩的出氣筒法：沒人講話的時候，又感覺累到爆炸時，沒有紓壓管道，就當瘋婆吼幾聲老公也爽爽的，但偶爾為之！
5⃣ 偶爾打開網購的頁面買東西：當孩子睡的時候，買一些喜歡的送給自己，但下單要小心理智斷線失心瘋買太多，此招不能太常用！

這幾個是我平常的洩壓不專業分享，不知道你的舒壓是用什麼方法呢❓
來深呼吸聊聊天吧...