母親的心靈健康也要注意

專職媽媽要小心，憂鬱症的前兆！
情緒起伏很大，容易陷入低潮，這就是憂鬱症的前兆！
要及早求醫，讓自己的心靈健康不要持續下降！
有正面能量的媽媽才會有「健康的孩子」
若沒辦法從另一半身上得到「支持」，就要改變自己的心態！
將孩子擺前面，老公當提款機，不再冀望他改變，顧好自己跟孩子！
這樣才能有「力量」繼續努力照顧孩子！