口罩套
武漢肺炎
卡介苗
退奶藥
胎位不正
病毒疹
止咳
收涎
拜床母
懷孕前兆
媽媽手冊
食譜

老公居然開始在幫家裡囤貨

今天回家發現老公居然開始囤貨 除了泡麵
罐頭 還有維他命C

會想起來是因為我爸以前出門前又提醒我要吃維他命C
吃著吃著就吃習慣 覺得有吃身體免疫力真的比較好

我們家吃的是是優沛康的
比起之前我姐蝦皮商城上面買的發泡錠
自己比較喜歡這種一顆的 很乾脆
搭配運動習慣 自己覺得有差 不太會感冒

小時候有一段時間喝羊奶 也把氣喘喝好了
我要說的是 防疫期間
除了廣告一直在播新聞一直在講
務必勤洗手戴口罩之外
自己睡飽吃營養也很重要
然後培養運動習慣 多走一個捷運站我覺得也滿好
剛剛查了一下維他命B跟C的作用
都有提高免疫力甚至有預防癌症的效果

大家囤乾糧衛生紙之餘
也可以買些生鮮水果
裡面通常也有含B跟C
沒時間的就買營養品隨時補充