老公居然開始在幫家裡囤貨

今天回家發現老公居然開始囤貨 除了泡麵
罐頭 還有維他命C

會想起來是因為我爸以前出門前又提醒我要吃維他命C
吃著吃著就吃習慣 覺得有吃身體免疫力真的比較好

我們家吃的是是優沛康的
比起之前我姐蝦皮商城上面買的發泡錠
自己比較喜歡這種一顆的 很乾脆
搭配運動習慣 自己覺得有差 不太會感冒

小時候有一段時間喝羊奶 也把氣喘喝好了
我要說的是 防疫期間
除了廣告一直在播新聞一直在講
務必勤洗手戴口罩之外
自己睡飽吃營養也很重要
然後培養運動習慣 多走一個捷運站我覺得也滿好
剛剛查了一下維他命B跟C的作用
都有提高免疫力甚至有預防癌症的效果

大家囤乾糧衛生紙之餘
也可以買些生鮮水果
裡面通常也有含B跟C
沒時間的就買營養品隨時補充