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免疫力自動升級撇步

武漢肺炎加上流感,最近出門都跟作戰一樣,除了手機、皮包、鑰匙、小孩,又多了口罩跟乾洗手,要不是怕有礙本人的時髦度,實在也想連酒精都帶出門。但醫生說,那都只是物理性的防範,還是要多運動增強抵抗力才是根本。是說,增強抵抗力不外乎除了運動、健康飲食,額外的營養品補充我想我也算是達人一個,因為老娘我實在是怕死、怕胖、又怕醜,所以外在保養跟內服我一直都是雙管齊下,除了真的是乖寶寶有在聽醫生的話保持運動習慣外,保養品的部分就是基礎,就真的是要推一下聚葡萄糖這玩意兒,然後品牌部分,就得推台酒生技,目前本人覺得是CP值最優的,已經服用超過了半年,除了之前腸胃炎外,流感什麼的都沒有中標。是說當個職業婦女真的很辛苦,萬一生病請假在家,小孩又吵鬧不休,實在無法休息,真的只能在平常好好養身,不然真的很GG。然後免疫能力的提升跟避免骨質疏鬆感覺一樣重要,有些人就是一樣的病毒在辦公室流竄幾乎全部已經中標,但免疫力強的強者一樣能夠短袖短褲屹立不搖,也就是本人我,我實在也真是沒什麼撇步,就是養成良好衛生習慣、正常生活作息、多吃健康食物不要吃加工食品然後多運動,補充營養品安捏,覺得我都已經快四十了還能如此身材及面容姣好,應該就是長期好習慣的累積而來,反正聚葡萄糖市面上也很多啦,但台酒的是有獲得健康食品認證具免疫調節功效的,我推!