推推讓我不塞奶的卵磷脂

爬文網路各大版都推薦的卵磷脂，看了很多成功沒塞奶的媽媽推薦，才選定要買什麼品牌的卵磷脂。
一開始申請試吃包後，確定膠囊狀好吞食，也不會有怪味道之後，就一次買了三盒(因為還有送手搖鈴，價格上也有優惠哈哈哈哈哈)
所以我從懷孕30周開始就每天固定吃亞尼活力媽媽卵磷脂，一直到現在生產後兩週，都沒有塞奶👍
看了一堆網路分享塞奶痛比生產還痛、乳腺炎發燒等等的狀況。看了哺乳書說預防乳腺阻塞一天如果吃卵磷脂是1～2顆1200mg的，還沒有塞奶徵兆前也先吃起來預備，當日常保養也好，有吃有保障🤣我只要發現有乳腺不通或硬硬的不好擠，我立刻就吃卵磷脂，可能當下不會緩和，但要持續吃，就發現有明顯改善~
同時也喝葫蘆巴茶茶包補充水分，一個茶包可以回沖很多次非常划算，喝起來味道不會太強烈順順的蠻好喝，像花茶而不會像中藥味的茶，擠奶前後都會喝以補充水分，後續都想持續回購~會持續吃到不餵母奶為止~