媽媽們會吃膠原蛋白當保養嗎?

最近覺得自己細紋慢慢變多了
平時的保養也都沒少過
但還是跟不上衰老的速度...
所以在想還有沒有其他能輔助的保養方式
電視上廣告常出現的朵X麗X有效嗎?
或是想吃膠原蛋白來試試
各位媽咪有什麼秘訣可以分享?