今天立冬，來碗熱呼呼的補湯吧！

什麼是立冬？
立冬，是二十四節氣之一，每年在11月6-8日之間~

秋去冬來，冬季開始以立冬為準，民間習俗以此時進補，意指一年辛勞，歷經寒暑，體力衰弱，進補以恢復元氣。此時水稻收割已結束，「稻成熟，入冬田頭空」。

閃電秋颱走後，夾著雨水越晚天氣越冷，大家今天可以幫自己跟家人煮碗熱湯暖暖身子！

怎麼吃才不會補過頭，一起來看看~