大家都會吃保健食品嗎?

年後我老公又辛苦的開始加班了
最近看他記性越來越差
我婆婆要我去買些補品煮給我老公吃
但我老公過年已經胖了3公斤
我想補品應該不是他需要的
我有看大家在討論吃保健食品
請問各位媽咪有推薦什麼提神醒腦的保健食品嗎?
通常都會在邊買比較多呀?