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生理期的不適,看中醫能改善嗎??

每個月都要面臨一次的生理不適,真的很希望生理期也能舒服的度過,聽朋友說之前也有這樣的困擾,最後是透過看中醫調理與改善生活作息,生理期的不適有慢慢改善,有媽咪也是看中醫調理改善生理期的不適嗎??高雄中醫有推薦的嗎??