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產後怎麼減肥怎麼復胖...

產後已經一年了,只要沒有吃減肥藥就復胖了,但是我吃減肥藥吃到會心悸..水腫...沒食慾,老公說這樣是不健康的瘦,叫我試試別的方法,我也嘗試過168,但沒有大家分享的那麼厲害,聽說吃中藥調理減重蠻溫和的且不會復胖,有媽咪也試看中醫減重調理瘦身成功的嗎??有推薦的高雄中醫嗎??