噴霧型的防曬效果好嗎？

記得去年帶小朋友去野餐
在公園看到有些媽媽是防曬噴霧噴一噴而已
看起來是真的很方便呀…我記得我當時是用防曬乳一抹再抹，雖然也真的沒曬黑啦，但就是比別人搞剛，老公也在旁邊念我是要擦到什麼時候XD
今年想試試防曬噴霧，但又不知道防曬效果有沒有防曬乳那麼好？
看藥妝店有滿多牌子，印象中有SUNCUT、曼秀雷敦那些，哪個比較好用？