異膚寶寶是不是早一點吃副食品比較好

寶寶5M 有異位性皮膚炎QQ
平常照顧上我已經很小心了，最近每天都有開冷氣+整理環境保持乾淨清爽
本來想說6個月才要讓他吃副食品的，但是醫生建議可以早一點給副食
只是給的食物種類要單純不行一次混搭給，
不然會搞不清楚是否吃到過敏的食物，提醒我海鮮類的可以晚點嘗試
看到有醫生推薦可以用桂格麥精，看這款有三效水解，
弄給寶寶吃感覺還不錯，也可以補充一些營養
請問剛開始吃副食品的話，什麼食材比較適合弄給異膚的寶寶吃啊?