請教產後瘦身

卸貨做完月子後，參考版上買了塑身衣，因為沒餵母奶了所以也有吃非洲芒果籽和酵素
感覺體態和精神都有變好，不知道是因為變瘦體內廢物變少，還是非洲芒果籽的配方裡面還有複合維生素，總之似乎有效且完全沒有心悸(當媽媽以來好像變得比較敏感)
但是體重好像沒有什麼變化，想問大家還有沒有能加強的方式