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想解決皮膚細紋,哪一種方式好呢?

大家都說女人25歲之後就會慢慢變老
我個人是真的覺得26歲後開始有感覺到明顯的代謝變差
不管是皮膚的細紋還是乾裂的情形變得很容易發生
我大學後就有在擦保養品一直到現在
但肌齡好像不可逆一樣的衰退
也查了很多資料,目前我想嘗試看看可以改善的療程有這些
1.鳳凰電波
2.潔比爾
3.音波拉提
其實我從來沒踏入過醫美診所
所以也怕怕的
會不會痛? 會不會有副作用?
要花多少預算? 能有多少效果?
都是考慮的因素
讓我猶豫不決

歡迎有經驗的來跟我討論討論
應該做什麼會比較好呢?