兒童體能-🍑小樂桃綜合體能學苑🤸🏻‍♀️

🍑小樂桃綜合體能學苑🤸🏻‍♀️

湯圓從一歲九個月開始接觸體能課，最一開始我只是想消耗她的體力讓她累而已😅，但慢慢上下來後我們都很喜歡體能課，小小孩可以練小肌肉&肢體協調，對大小孩來說高難度的動作不只是體能上的訓練，也能讓他們對自我挑戰更有自信。
保有運動習慣是很好的一件事，也能讓人的體態變得更好。

🍑小樂桃綜合體能學苑🤸🏻‍♀️
我婆家在中壢，上週回去讓湯圓和表姐一起去上體能課🤗（小小孩和大小孩不同班）
桃園的家長們有新的體能教室可以把孩子送去消耗體力回家早早斷電啦🔋🤭
趕緊來和大家分享🤗

#教室環境
教室空間很大，沒有看不到的死角！我覺得這非常重要，讓家長、老師、櫃檯人員可以很清楚的看到小朋友的上課情況。

我一定要講一大重點，就是地板！！！！
地板是鋪了兩層的軟墊-使用韓國LG安全無毒整件式地墊-平面木紋立體木紋地墊/遊戲墊，通過SGS塑化劑檢驗。
泡芙妹妹在旁邊的家長休息區玩小玩具，不用擔心她跌倒撞到，因為地板根本就是軟墊啊！！我整個給她自己在旁邊以不妨礙上課秩序為前提的自由運動🤣

🤸🏻‍♀️課程內容
#熱身
老師會先帶著小朋友們拉筋、熱身。
也會讓小朋友依自己的能力練習慢慢倒立（可以看下面照片）訓練手的支撐能力，這對倒立，側手翻都是重要的訓練，把基礎練習帶進熱身動作裡面。

#課程
依照小朋友的年齡設計課程內容，湯圓現在四歲，老師讓她們走有一點高度的平衡木，還有做翻滾和跳的動作。
其實不要小看彈跳床的動作，看似很簡單，但小朋友要自己控制力量還有彈跳的距離，其實真的不只是體能上的練習還要很專心才行哦。
每一堂課的課程重點都不一樣哦，這一堂著重於上肢訓練加側手翻，下一堂課就又會是其他的訓練。

#師資
老師們都是各大專業體育大學畢業👨‍🏫
擁有豐富教學幼兒童體能的證照和經驗。
老師真的很重要‼️
湯圓是一個很害羞的孩子，每到新環境都需要一大半的時間熟悉環境和老師。讓我很意外的是湯圓很快的就能和老師互動，所以老師的親和力完全經過湯圓認證🏆
很重要的一點‼️有專業的老師在旁邊指導，可以讓老師看好小朋友的動作有沒有確實，避免受傷。

除了常態課程，也有拯救家長的冬令營！！
放寒假小孩在家裡不是吵就是吵死人，待在家只是破壞親子關係而已（別人家都沒這樣，只有我家這樣嗎？）

#冬令營（課表在照片處）
課程有動態及靜態設計，體能課程🤸🏻‍♀️/ 舞蹈課💃/ 昆蟲課程🪲
🙂如果已有安排出遊無法上一週四天的課程，也有單日的課程可以報名哦👍
2021/12/31前報名有早鳥優惠價🐦💰

🧘‍♀️也有大人的瑜伽/ 空中瑜伽，我超想試試看的，有人想看我上課嗎😅還是和我一起去上課🤗

後記：
上完課後，因為我們很緩慢的收東西還要把不想回家的泡芙抓走😅，剛好看到老師們在消毒環境，這真的非常加分，原來每天下課都會進行消毒，每週一還會大消毒一次，所以冬令營才會是一週上四天課（原來是這樣啊🤔）而且消毒錠和我們家一樣都是用米爾頓👍


🍑小樂桃綜合體能學苑🤸🏻‍♀️
📍桃園市桃園區安東街17號四樓
☎️：03-3344986

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