去外面住就特別好睡是心情關係嗎?

會這樣問是因為我發現
在家要睡就會很難入睡
但是上次跟我媽他們一起出去玩五天
我們住飯店
那幾天我就睡的特別好
白天也沒有特別多行程
但回飯店洗澡完躺著沒多久就睡了
真的特別好睡
不像在家總是翻來翻去很久
都還是睡不著耶
我媽說是心情關係 真的是這樣嗎?